Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2019
|
68.8 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2260 kcal
|
Fat: 82.12g | Prot: 120.60g | Carbs: 267.94g.
Breakfast: Бублик с Маком, Звени Гора Сыр Российский, Сахарный Песок, Формула Смаку Хлеб Ржаной Заварной, Яготинське Масло Сливочное 73%, Яйцо (Целое). Lunch: VICI Крабовые Палочки, Волошкове Поле Сыр Адыгейский, Сахар, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Салтовский Хлеб Бородинский, Рисовый Суп с Курицей. Dinner: 🐮🐔Котлеты Говядина и Курица🐮🐔, Торчин Кетчуп до Шашлику, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Сахарный Песок, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Лимо Мороженое Классическое Белое, Банан, Roshen Шоколадка, Грецкие Орехи, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriavip77's Weight History
|