Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2019
|
88 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 33 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
760 kcal
|
Fat: 24.09g | Prot: 55.98g | Carbs: 83.24g.
Breakfast: Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Lunch: Herbalife Вечерний Коктейль, Кетчуп, Простоквашино Сметана 10%, Лук, Творог 5%, Рыба Отварная, Помидоры, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Dinner: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток. Snacks/Other: Киви, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alisa1921's Weight History
|