Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2019
|
76.2 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1545 kcal
|
Fat: 23.93g | Prot: 120.58g | Carbs: 223.06g.
Breakfast: Творог 1,8%, Яблоко, Груша, Egoiste Кофе Молотый, Parmalat Молоко 0,05%. Lunch: D'arbo Мед Хвойный, Творог 1,8%, Яблоко, Груша. Dinner: Котлеты Куриные., Кофе Молотый, Молоко 0,05%, Гречка Запаренная Кипятком, Филе Цыпленка-Бройлера Охлажденное. Snacks/Other: Яблоко, Банан, Апельсин. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SergiuSSoluS's Weight History
|