Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2019
|
64.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
682 kcal
|
Fat: 21.65g | Prot: 54.16g | Carbs: 66.54g.
Breakfast: Каждый День Курага , Каждый День Цветочный Мед, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Хумус, Фазер Хлеб Заварной Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Яйцо, Сырники ПП. Lunch: Рыбный Суп, Щавель, Огурец (с Кожурой). Dinner: Котлеты из Индейки на Пару. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenka47's Weight History
|