Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2019
|
84.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1894 kcal
|
Fat: 80.89g | Prot: 194.05g | Carbs: 89.76g.
Breakfast: Hochland Фетакса, Жареное Яйцо без Жира, Куриное Филе, Лук, Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. Lunch: Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Масло Льняное, Лук, Куриное Филе, Гречка. Dinner: Фиетта, Мицеллярный Казеин, Клетчатка Льняная, Яйцо, Творог Классический 5%. Snacks/Other: Сосиски Кроха, Фетакса, Хлебцы Хрустящие с Отрубями. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valerdos_Mgn's Weight History
|