|
oke.. alle beetjes helpen maar het lijkt wel steeds langzamer te gaan 🤔 beetje frustrerend is het wel.
|
60 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1422 kcal
|
Fat: 51.24g | Prot: 102.82g | Carbs: 120.54g.
Breakfast: Banaan, Jumbo Kaas 20+ Jong Belegen, Jumbo Donker Knackebrod Spelt. Lunch: AH Zoete Puntpaprika, Lidl Griekse Yoghurt, Zoetzuur Fijne Augurk, Tonijn Naturel, Linzen, Snoeptomaatjes, Komkommer (met Schil). Dinner: AH Sla Compleet met Tomaat en Komkommer, AH Chili Con Carne. Snacks/Other: AH Wortelen Extra Fijn, Tommies Snoeptomaatjes, Marc O'Deli Chiazaad, Appels (zonder Schil), Milbona Skyr Vanille, Lidl Griekse Yoghurt, Gekookt Ei. more...
|
|
1659 kcal
|
Exercise:
xcore - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
 Comments
Het is normaal dat het steeds langzamer gaat, zeker als je van ver komt. En het begin gaat altijd heel snel. Nu is het vooral een kwestie van volhouden en je niet van de wijs laten brengen. Je kunt het!
15 May 19 by member: MargreethT
|
@margreethT ja dat weet ik ook wel maar elke keer als ik denk ja hier wil ik zijn dan heb ik weer een etentje of iets dergelijks🙈 en juist daarna is het zo lastig om weer op datzelfde punt te komen.
15 May 19 by member: maas.
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|