Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2019
|
72.7 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1511 kcal
|
Fat: 104.43g | Prot: 62.13g | Carbs: 78.42g.
Breakfast: Mixbar Козинак Подсолнечный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Текоя Хлеб из Пророщенного Зерна Пшеницы Оливковый, Яйцо Куриное, Сосновоборская Сосиски Молочные Премиум Сосновоборская. Lunch: Mixbar Козинак Подсолнечный, Ашан Сыр Король Артур 50%, Жареное Яйцо, Сосновоборская Сосиски Молочные Премиум Сосновоборская. Dinner: Mixbar Козинак Подсолнечный, Альпен Гольд Шоколад Капучино, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Mixbar Козинак Подсолнечный, Ашан Сыр Король Артур 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Текоя Хлеб из Пророщенного Зерна Пшеницы Оливковый, Ашан Сыр Король Артур 50%, Макдоналдс Вафельный Рожок. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k_kkkari's Weight History
|