Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2019
|
56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1811 kcal
|
Fat: 103.28g | Prot: 50.49g | Carbs: 177.33g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром, Черкизово Колбаса Краковская Традиционная, Fantelle Торт Птичье Молоко. Lunch: Банан, Винегрет, Бабкины Семечки Семечки Подсолнечника Жареные Соленые. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Рис Отварной, Свиной Фарш (Приготовленный). Snacks/Other: Рот Фронт Картошка, Груша, Апельсин. more...
|
|
1823 kcal
|
Exercise:
Driving - 2 hours and 50 minutes, Desk Work - 12 hours, Resting - 2 hours and 10 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veda-veda's Weight History
|