Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2019
|
60.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1217 kcal
|
Fat: 33.82g | Prot: 99.15g | Carbs: 125.65g.
Breakfast: Домашняя Еда Творожные Булочки( Сладкие Банан), Домашняя Еда Кисель Молочный без Сахара, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Булгур (Вареный). Lunch: Ананас, Салат из Стручковой Фасоли и Сердечек(Яйцо, Зелень ). Dinner: Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный, Домашняя Еда Кисель Молочный без Сахара. Snacks/Other: Мама Итальяно Латте, Сырок Детский. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
spiritbaby86's Weight History
|