Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2019
|
54.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
916 kcal
|
Fat: 37.63g | Prot: 96.72g | Carbs: 54.44g.
Breakfast: Семечки Подсолнечника Очищенные, Арахис, Творог 0,5%, Zero Сироп Клубника. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Вареное Яйцо, Перекресток Креветки Королевские 50/70. Dinner: Гречка Отварная, Простоквашино Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Вологодское Молоко 2,5%, Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia2000s's Weight History
|