Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2019
|
73.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1406 kcal
|
Fat: 60.80g | Prot: 68.72g | Carbs: 133.20g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Каша Рисовая, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Му-Му Кабачки Жареные на Мангале, Свинина. Dinner: Хлебный Дом Хлеб Геркулес Кефирный, Дары Океана Семга Слабо Соленая. Snacks/Other: Яблоко Желтое. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Леночка757's Weight History
|