Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2019
|
71.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
956 kcal
|
Fat: 20.13g | Prot: 64.52g | Carbs: 132.60g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные, Приготовленная Спаржа (Свежая). Lunch: Телятина Отварная, Бублик из Мультизерна, Сыр. Dinner: Банан, Апельсин. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|