Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2019
|
92.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2133 kcal
|
Fat: 93.83g | Prot: 165.20g | Carbs: 144.97g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Жареное Яйцо, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), MaxSport Protein Vanilla. Lunch: Сметана 15%, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Салат из Помидоров и Огурцов, Борщ, Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|