Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2019
|
40.5 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
613 kcal
|
Fat: 13.54g | Prot: 36.10g | Carbs: 92.00g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Мандарины, Яйцо-Пашот, Гречневые Макароны. Dinner: Яблоко, Груша, Облепиха Протертая с Сахаром, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Груша, Кефир 1%. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mmmiiiiioooo's Weight History
|