Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2019
|
82.1 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1428 kcal
|
Fat: 51.55g | Prot: 85.39g | Carbs: 154.41g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Царь Хлебцы с Чесноком, Омлет с Молоком, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой), Чай с Молоком. Lunch: Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный, Белый Город Молоко 2,5%, Курица в духовке. Dinner: Моя Семья Сок Яблочный Микс, Чебуреки с сыром и ветчиной. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анасстасияя's Weight History
|