Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2019
|
58.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1686 kcal
|
Fat: 129.58g | Prot: 93.91g | Carbs: 37.88g.
Breakfast: АП Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Аланталь Сыр Мраморный, ЭГО Молоко Топленое 3,2%, Простоквашино Творог 5%, Милкавита Сливки 33%. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Куриное Мясо и Кожа (Обжиг), Огурец (с Кожурой), Parmalat Сливки 11%. Dinner: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Сливки 33%, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Сыр Мраморный, Pinar Сыр Рассольный Suzme, Селяночка Яйцо. Snacks/Other: Рыбий Жир Лосося, Аланталь Сыр Мраморный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gvozdika_555's Weight History
|