Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2019
|
80.8 kg
Lost so far: 39.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2140 kcal
|
Fat: 104.49g | Prot: 123.14g | Carbs: 181.75g.
Breakfast: Молочная Благодать Сыр Крестьянский 40%, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Чай, Сахар, Belvita Печенье Утреннее. Lunch: Меридиан Кижуч Слабосоленый, Шейки индейки с капустой. Dinner: Помидоры, Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Сургутский Мясокомбинат Ветчина Нежная. Snacks/Other: Orion Choco Pie, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katyshka1989's Weight History
|