Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2019
|
55.9 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1160 kcal
|
Fat: 80.30g | Prot: 85.94g | Carbs: 18.94g.
Breakfast: Компас Здоровья Семена Чиа, Краски лета Клубника Замороженная, Кофе (из Молотых Зерен), Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Творожная запеканка, Магнит Сыр Пошехонский, Елизавета Хлеб Вафельный, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное. Lunch: Олейна Масло Растительное, Компас Здоровья Семена Чиа, Листья Салата, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Карусель Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром. Dinner: Куриное Филе с Сыром, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|