Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2019
|
56.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1251 kcal
|
Fat: 40.51g | Prot: 75.03g | Carbs: 150.14g.
Breakfast: Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Ашан Тёмный Шоколад со Стевией Клюква, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Банан, Щи с Курицей. Snacks/Other: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julua_Trofimova's Weight History
|