Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2019
|
84.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1034 kcal
|
Fat: 44.57g | Prot: 46.05g | Carbs: 117.87g.
Breakfast: Колбаса Варено-Копченая. Lunch: Плати Меньше Живи Лучше Слайсы Рисовые, Яшкино Печенье Сдобное, Огурец (с Кожурой), Хайнц Кетчуп Томатный, Гречка Отварная. Dinner: Картофель Тушеный с Мясом, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milashka5567's Weight History
|