Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2019
|
60.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2946 kcal
|
Fat: 112.10g | Prot: 128.90g | Carbs: 346.90g.
Breakfast: Русский Дар Квас, БКК Киров Пряники Сахарные с Начинкой Абрикос, Хлеб Черный, Агротек Колбаса в/К Сервелат Очаковский. Lunch: Морс Брусничный, Куриные Котлеты с Сыром, Макароны Отварные, Греческий Салат, Борщ с Говядиной. Dinner: Виноградный Сок, Мясо с Овощами. Snacks/Other: Ашан Пирожок с Творогом, Колбаса Краковская, Моховской Хлеб Хлеб "Моховской Ржаной" (Ржано-Пшеничный), Банан, Хлебный край Квас Белый. more...
|
|
1947 kcal
|
Exercise:
Football (soccer) - 1 hour, Resting - 19 hours, Sleeping - 4 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Allex Leo Dolphinov's Weight History
|