Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2019
|
61.9 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1345 kcal
|
Fat: 70.19g | Prot: 67.01g | Carbs: 121.84g.
Breakfast: Сливочное Масло, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Скумбрия Запеченная, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Сыр Фета, ITLV Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Сладкий Красный Перец. Dinner: Натурово Яблочный Сок, Избенка Сок с Мякотью Морковный, Куриные Котлеты в Духовке, Суп с Лососем. Snacks/Other: Курага, Смешанные Орехи, Манго. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TatuanaS's Weight History
|