Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2019
|
76.3 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1991 kcal
|
Fat: 67.02g | Prot: 79.84g | Carbs: 274.37g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Roshen Коровка, Сахар, Яйцо (Целое), Молоко (2% Обезжиренное). Lunch: Вареное Яйцо, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Тандер Сыр Российский 50%, РОМА Хлеб Болгарский, Чудо Йогурт Ягодное Мороженое, Ряженка, Банан. Dinner: Roshen Коровка, Суп с Фрикадельками. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daria.gaiduk2012's Weight History
|