Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2019
|
42 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1787 kcal
|
Fat: 76.01g | Prot: 63.53g | Carbs: 222.26g.
Breakfast: Простоквашино Йогурт для Малят, Десерт из ряженки, Корица. Lunch: Капуста Белокочанная, Багет, Масло Подсолнечное, Салат из капусты и огурца, Омлет или Яичница. Dinner: Конфета, Орега́но, Сметана, Салат из капусты и огурца. Snacks/Other: Конфета, Рудь Мороженое Замороженный Йогурт с Малиной. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nekomushi's Weight History
|