Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2019
|
61 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
825 kcal
|
Fat: 27.40g | Prot: 46.72g | Carbs: 100.02g.
Breakfast: Delikate Serek Śmietankowy Puszysty Naturalny, Яблоко, Красные Помидоры, Baron Czekolada Gorzka, Sonko Wafle Ryżowe ze Słonecznikiem, Кофе с Молоком, Приготовленный Яичный Белок, Красные Помидоры. Lunch: Kupiec Wafle Ryżowe Tradycyjne, Лосось, Зеленый Чай, Мёд, Красные Помидоры, Конфета, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Ганна Колбаски Домашние, Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастас0's Weight History
|