Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2019
|
46.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1584 kcal
|
Fat: 65.08g | Prot: 84.38g | Carbs: 187.99g.
Breakfast: Апельсин, Данон Йогурт с Клубникой, Гречка Отварная. Lunch: Золотой Колос Хлебцы 5-Зерновые, Куриный Суп, Салат с Тунцом. Dinner: Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Snacks/Other: Фундук, Тенториум Концентрат Белкового Коктейля BNRG , Зеленое Яблоко, Овсяные Отруби, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksenia_88's Weight History
|