Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2019
|
52.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1157 kcal
|
Fat: 53.01g | Prot: 79.28g | Carbs: 93.79g.
Breakfast: Горбуша Соленая, Батон Нарезной, Грецкие Орехи, Мёд, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Болгарский Перец, Куриная Грудка с Овощами. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Карп Жареный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morkovka_mark's Weight History
|