Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2019
|
72.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1058 kcal
|
Fat: 44.38g | Prot: 95.59g | Carbs: 67.04g.
Breakfast: Куриные Грудки, Каша Рисовая, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Семга Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Чай с Молоком. Dinner: Простоквашино Кефир 3,2%, Ярославский Бройлер Печень Куриная, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Свинина Запеченая, Куриные Грудки. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Леночка757's Weight History
|