Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2019
|
49.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1905 kcal
|
Fat: 81.12g | Prot: 118.23g | Carbs: 177.29g.
Breakfast: Зеленый Чай, Fleur Alpine Пюре Детское Груша, Сарафаново Био Творог Обезжиренный. Lunch: Булочные Вольчека Тарт Яблочный, Лента Багет Французский, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо. Dinner: Гарнец Рисовая Мука, Сахарная Пудра, Яичный Желток, Домик в деревне Сливки 10%, Фруто Няня Пюре из Груш, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Азбука Вкуса Треска на Пару, Кускус (Вареный). Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Красное Яблоко, Здоровый Стиль Хлебец, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Epica Йогурт Чернослив-Инжир-Злаки-Чиа. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|