Met veel pijn en moeite sprong hij dan toch naar de 69.8 #doeslief
|
69.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 97.34g | Prot: 72.72g | Carbs: 27.24g.
Lunch: Jumbo Groene Salade Tomaat Komkommer. Dinner: Bettine Geitenkaas Bolletjes, Oldenlander Tartaar, Jumbo Culinaire Pittenmix, AH Paprika Mix, Lidl Rucola Melange, Kesbeke Augurk. Snacks/Other: Jumbo Notenmix Ongezouten, Alesto Californian Almonds. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Af en toe moeten we eens lief tegen de weegschaal praten🥺
14 May 19 by member: smr47
|
Ik zeg elke ochtend tegen hem... Goedemorgen schatje.... en daarna geeft hij zijn antwoord en bepaalt hij eigenlijk of mijn ochtend goed is of niet hahaha....
14 May 19 by member: Yoo69
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|