Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2019
|
52.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1036 kcal
|
Fat: 41.28g | Prot: 54.43g | Carbs: 101.62g.
Breakfast: Сочник из Песочного Теста, Кофе. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Черкизовский Ветчина из Индейки, Омлет с Молоком, Сыр Плавленный Ассорти, Форель Слабосоленая, Хлеб Стройный Рецепт. Dinner: Bonduelle Оливки Мансанилья с Голубым Сыром, Красные Помидоры, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Огурец (с Кожурой), Виктория Котлета из Индейки на Пару. more...
|
|
181 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya.p.00's Weight History
|