Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2019
|
68.9 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2364 kcal
|
Fat: 90.23g | Prot: 88.58g | Carbs: 322.40g.
Breakfast: Сырники с Изюмом, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Грецкие Орехи, Банан, Булгур. Lunch: Булкин Булочка Сдобная, Салтовский Хлеб Бородинский, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Звени Гора Сыр Российский, Житня Сила Хлеб Бородинский, Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Хомка Семечки, Roshen Шоколадка, Лимо Мороженое Классическое Белое, Грецкие Орехи, Банан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriavip77's Weight History
|