Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2019
|
85.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1010 kcal
|
Fat: 37.37g | Prot: 73.67g | Carbs: 97.19g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Хлеб Бородинский, Карась Жареный. Dinner: Хлеб Бородинский, Кубанская Буренка Ряженка 4%, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Meller Ирис, Курага, Чай, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура с Вишней, Кубанская Буренка Ряженка 4%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|