Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2019
|
67.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1819 kcal
|
Fat: 161.28g | Prot: 72.53g | Carbs: 21.22g.
Breakfast: 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Вареное Яйцо, Сельдерей, Глобус Сыр А Ла Каймак, Огурец (с Кожурой). Lunch: Nutiva Кокосовое Масло, Огурец (с Кожурой), Заповедные Продукты Сало Белорусское. Dinner: Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Мираторг Грудинка для Запекания, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|