Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2019
|
121.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 32.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1692 kcal
|
Fat: 87.67g | Prot: 96.38g | Carbs: 122.75g.
Breakfast: Бутерброд с Колбасой, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком. Lunch: Бондюэль Зелёный Горошек, Майонез, Сваренное Вкрутую Яйцо, Томатный Сок, Капуста Тушеная, Останкино Шницель Свиной, Хлеб Черный, Уха из Семги. Dinner: Котлета Куриная, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fat_rogger's Weight History
|