|
Вот так весело и в тоже время грустно прошли майские каникулы😄
|
66.8 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1358 kcal
|
Fat: 56.26g | Prot: 122.45g | Carbs: 82.26g.
Breakfast: Ашан Сыр Тильзитер, Здоровый Хлеб Хлеб "Жито" Подовый, Русское Море Форель Слабосоленая, Простой Йогурт. Lunch: Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Йогурт Греческий, Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару), Вареное Яйцо, Куриная Грудка на Гриле, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Здоровый Хлеб Хлеб "Жито" Подовый, Ашан Сыр Тильзитер. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EvgeshkaP_'s Weight History
|