Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2019
|
82.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1402 kcal
|
Fat: 29.80g | Prot: 75.52g | Carbs: 210.08g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе, Пшеничная Каша, Майкопская Молочная Продукция Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Красное. Lunch: Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом, Глобус Морковь Отварная, Рис Отварной, Куриный Бульон, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом, Пиканта Аджика Домашняя. Dinner: Красные Помидоры (Консервированные), Рис Отварной, Кролик Тушеный. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Майкопская Молочная Продукция Молоко 2,5%, Nesquik Шоколадные Шарики. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e_boyarko's Weight History
|