Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2019
|
62.2 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1002 kcal
|
Fat: 38.19g | Prot: 53.29g | Carbs: 109.58g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Макароны Отварные, Куриное Филе в Сметане. Dinner: Фруто Няня Сок из Яблок и Груш, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KasandraSir's Weight History
|