Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2019
|
84.3 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1050 kcal
|
Fat: 45.95g | Prot: 79.10g | Carbs: 87.06g.
Breakfast: Творог Зерненый Малина. Lunch: Окрошка на Кефире, Капустный Салат, Горбуша на Пару. Dinner: Савушкин Продукт Творог Зерненый Черника, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Клубника, Овощное Рагу с Курицей, Гречка Вареная. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|