Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2019
|
98.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1909 kcal
|
Fat: 114.46g | Prot: 106.64g | Carbs: 108.93g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Простоквашино Молоко 2,5%, Банан, Кофе, Карусель Печенье Фантазия Воздушное. Lunch: Холидей Капуста Отварная, Свинина Запеченая, Яйцо. Dinner: Зеленый Чай, Творожная Запеканка с Изюмом, ВкусВилл Сало Белорусское, Сосиски, Яйцо, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|