Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2019
|
66 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1134 kcal
|
Fat: 33.86g | Prot: 81.54g | Carbs: 129.04g.
Breakfast: Избенка Козье Молоко, Финик, Банан, Овсянка Овсянка 5 Злаков, Рост Творог 0% Богодухов. Lunch: Капустный Салат, Котлета Куриная. Dinner: SPAR Салат с Капустой Витаминный, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: ISKA Малина Протёртая с Сахаром. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanaskd's Weight History
|