Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2019
|
83.5 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1661 kcal
|
Fat: 57.67g | Prot: 96.01g | Carbs: 183.71g.
Breakfast: Экопродукт Джем Абрикосовый, Белый Город Молоко 2,5%, Кексы творожные 5%, Жареное Яйцо без Жира, Оливковое Масло, Картофель Отварной. Lunch: Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Марципаном, Табрис Кабачки Запечённые на Мангале, Зеленый Лук, Помидоры, Тефтели с Рисом, Куриные Голени с Кожей, Макфа Спагетти Гречневые. Dinner: Клубника, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Данон Йогурт, Polar Треугольники Тресковые. Snacks/Other: Янтарь Сыр Плавленый, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Марципаном, Дымов Салями Московская, Гриднев Хлеб Литовский с Кориандром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|