Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2019
|
66.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 53.06g | Prot: 92.12g | Carbs: 168.12g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Landliebe Йогурт Персик-Маракуйя, Националь Кокосовая Стружка, НОЛЬКАЛОРИЙ Сырники. Lunch: Хлебцы, Орега́но, Молодой Зеленый Лук, Соевый Соус, Оливковое Масло, Помидоры, Horeca Select Бальзамический Соус, Бондюэль Мексиканская Смесь, Фрегат Тунец Консервы, Молодой Зеленый Лук, Листья Салата, Помидоры. Dinner: Сухие Семена Чиа, Сваля Творог Обезжиренный , Черника, The Bridge Кокосовый Напиток . Snacks/Other: Грецкие Орехи, Power System Протеиновый Батончик (45г), Магнит Банан, Компас Здоровья Конопляный Фруктовый Батончик, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PollyHollySheep's Weight History
|