Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2019
|
66.5 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1436 kcal
|
Fat: 79.80g | Prot: 84.58g | Carbs: 96.16g.
Breakfast: Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Слэнди Конфеты. Lunch: Творог 5%, Хлеб с Отрубями, Щавелевый Суп. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе. Snacks/Other: Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Чай с Молоком, Хворост, Творожная Запеканка. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|