Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2019
|
80.2 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2013 kcal
|
Fat: 83.71g | Prot: 143.39g | Carbs: 171.07g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Пятерочка Банан, Laime Сыр Легкий 15%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Каша 6 злаков. Lunch: Юбилейное Печенье Постное, Красные Помидоры (Консервированные), Капуста Белокочанная, Сахар, Молочный Фермер Молоко 3,2%, Молочный Фермер Творог Обезжиренный, Русское Море Горбуша Запеченная. Dinner: Рот Фронт Птичье Молоко, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком, Молочный Фермер Молоко 3,2%, Пшеничный Хлеб, Укроп, Куриный Суп Лапша, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, 365 Дней Арахис Необжаренный. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Эльвируська's Weight History
|