Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2019
|
81 kg
Lost so far: 39 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2226 kcal
|
Fat: 110.17g | Prot: 124.41g | Carbs: 192.02g.
Breakfast: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Belvita Печенье Утреннее, Сахар, Чай, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Огурец (с Кожурой), Хлеб Дарницкий, Белебеевский Сыр Белебеевский. Lunch: Провансаль ЕЖК Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Шейки индейки с капустой. Dinner: Пятерочка Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Молочная Благодать Ряженка 2,5%, Milka Peanut Crispy Caramel, Orion Choco Pie, Сургутский Мясокомбинат Ветчина Нежная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katyshka1989's Weight History
|