Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2019
|
85.9 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1576 kcal
|
Fat: 65.04g | Prot: 81.96g | Carbs: 164.92g.
Breakfast: Банан, Яйцо (Целое). Lunch: Кедровый Орех, Свекла Вареная, Сыр Фетакса, Сосиски Филейные, Рис Италика Белый Круглозерный. Snacks/Other: Сыр Лайт 20%, Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Азбука Вкуса Голубика, Мюсли Crunchy Яблочные, Йогурт Натуральный 3,3%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
p14yhard's Weight History
|