Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2019
|
52.6 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
663 kcal
|
Fat: 55.39g | Prot: 15.59g | Carbs: 42.04g.
Breakfast: Кокос Тёртый Урбеч, Now Omega-3, Масло Подсолнечное, Винегрет без Картошки Моё. Lunch: Кокосовая Стружка, Винегрет без Картошки Моё, Масло Подсолнечное. Dinner: Подсолнечное Масло, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|