|
Вышло много воды.
|
75.2 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1995 kcal
|
Fat: 76.71g | Prot: 118.46g | Carbs: 202.37g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Bonduelle Шампиньоны Маринованные, Приготовленная Квашеная Капуста, Nutiva Семена Чиа, Активия Йогурт Термостатный с Киви и Маракуйей, Кофе с Сахаром. Lunch: Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Самарский Кондитер Ореховый Каприз, Рот Фронт Пряники Коровка с Вареной Сгущенкой, Елея Масло Горчичное. Dinner: Капуста Тушеная, Капуста Тушеная, Белый Хлеб. Snacks/Other: Натуральный Сыр, Сыр Адыгейский. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|