Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2019
|
90 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1746 kcal
|
Fat: 33.77g | Prot: 110.26g | Carbs: 250.91g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Черная Карта Кофе Растворимый, Arla Сыр Natura Light 16%, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Вареное Яйцо. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Свитлогорье Творог 2%. Dinner: Дивинка Лапша Цельнозерновая Ржано-Пшеничная, Реал Кура Гриль. Snacks/Other: Добрый Апельсиновый Сок, Рот Фронт Вафельные Конфеты Коровка, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|